De  mentale reis  ochtend groep

Mentaal & fysieke gezondheid voor een gezond en gelukkig leven in balans.

Na het verzorgen van de Mentale Reis weekend retraites, breng ik deze ervaring nu naar een meer toegankelijke en terugkerende vorm: de ochtendgroepen.
Ik heb deze ochtendgroep gecreëerd omdat ik zie hoe weinig ruimte we nemen om echt stil te staan

We leven vaak door lossen op, passen ons aan maar vergeten te voelen, te reflecteren en bewust te kiezen. Terwijl juist daar de sleutel ligt tot echte verandering.

De ochtend is voor mij een krachtig moment: helder, rustig en nog vrij van de ruis van de dag.

In deze groep ontstaat een plek voor verdieping, bewustwording en doorbraken.
Niet vanuit moeten, maar vanuit zachtheid en het eerlijk aankijken van jezelf. Ik geloof dat wanneer je dit regelmatig doet, er vanzelf iets in beweging komt  van binnenuit.

Optie 1: Voor vrouwen
Een zachte en veilige setting waarin jij centraal staat. We staan stil bij jouw gevoelens, patronen en verlangens. Thema’s die aan bod kunnen komen:

• Relaties
• Gezin en familie
• Moederschap of een kinderwens
• Grenzen aangeven
• Werk en balans
• Jezelf zijn
  
  

Een plek waar je mag vertragen, voelen en delen zonder oordeel.


Optie 2: Voor ondernemers (mannen & vrouwen)
Een verdiepende ruimte voor jou als mens én ondernemer. We reflecteren op zowel je innerlijke processen als je business. Denk aan:

• Keuzes maken
• Groei en richting
• Zichtbaarheid
• Balans tussen werk en privé
• Ondernemen vanuit jezelf
•  Persoonlijkheid en eigen identiteit
  
  Een verdiepende ruimte voor jou als mens én ondernemer.
  
  

​
Wat gaan we doen?

Familie- en Thema-opstellingen:
Ontdek verborgen patronen en onbewuste blokkades in jezelf en je relaties. Dit diepgaande werk helpt je om oude belemmeringen te doorbreken en ruimte te maken voor persoonlijke en professionele groei en harmonie in je leven.


Doorbraak methodes doormiddel van mijn intuïtieve afstemming 
Stap in een ruimte waar mentale en emotionele blokkades kunnen worden doorbroken. Beleef directe, krachtige veranderingen die je kunnen helpen om volledig in je kracht te staan en je ware potentieel te leven.
​
Verfris je APK, herlaad je energie:
Zet je APK in om je te verbinden met je diepste zelf en hervind je frisse energie. Maak gebruik van de inzichten die je hebt opgedaan om opnieuw met helderheid en kracht je doelen na te jagen.


Lees alle recensies op Google Maps

     Praktische informatie

• Tijd: 09:30 – 11:30
• Frequentie: 1x per 6 weken
• maandag, woensdag of vrijdag
• Groepsgrootte: max. 6 pers
  
  

Je werkt met een strippenkaart naar keuze.
Je kunt deelnemen via een strippenkaart die past bij jouw behoefte en proces:

• Kennismakingskaart – 2 sessies
• Verdiepingskaart – 4 sessies
• Integratiekaart – 8 sessies

Kun je een keer niet?
Geen probleem  je strippenkaart blijft gewoon geldig.
Je stapt in wanneer jij voelt dat het moment daar is.
Laagdrempelig, flexibel en afgestemd op jouw proces.


Waarom in een groep?
Echte verandering ontstaat door herhaling en consistentie.
De kracht van de groep helpt je om dieper te voelen, herkennen en groeien.